思考で頭いっぱいとか躰の緊張とか




こんにちは。
ろっしー(@RERAXRHYTHM)です。

先日、なんか凄く疲弊してしまい
セルフケアだけではどうにもならないので
躰の調整をしたいというご希望でしたので
筋肉レベルのセッションをしましょうと

現状からのどうしたいをお聴きしたところ
お仕事の関係から「〜しなければならない」が
強くて、しかも制限もあるようでした

ご自身はそれに違和感を感じているものの
どうしたもんかと葛藤していることがわかりました

これはかなり肉体的にも精神的にお疲れだと
感じたので

ベッドに仰向けで寝てもらいお腹廻りに
触れていくと、かなり硬くなっていて
緊張しているのがわかりました

ちょっとうつ伏せになってもらい背中の
感じもかなり硬くなっていて緊張気味

ってことで波動調整®️しちゃいましょうと
ふたたび、仰向けになってもらって
15分くらい調整したところ

お腹も背中も緊張から解放されて
躰が暖かくなって、もうそれだけで楽になったと

一呼吸おいて改めて今の体感覚と気になるところを
お聴きしたところ、まだ腰や脚に違和感ありとのこと
なので筋肉レベルを整えていきました

気になるところを含めて筋肉レベルで整えた後に
ふたたび波動調整®️していきます

今度は10分くらいでしたが
頭がスッキリして視界が拡がった感じがする!

過去のことや未来のことをいろいろ考えては
頭の中でグルグルして、さらに余計なことを考える
なんてことを日々やっていることに気づいたと

そこには不安と恐れしかないから
そうならないためにはどうしたらいいか・・・を
考えていたそうです

それが良いとか悪いとかいうことではなく
それに気づいてどうするかは本人次第

掴んだまま飽きるまでやるのも
いい経験したなぁ〜と手放すのも

ただ、今ここにいれば、不安も恐怖もない!
はず・・・

波動調整®️と筋肉レベルのセッションで
本当の自分を感じるきっかけになって
いただけたら嬉しいです

※波動調整®️は効果効能を保証するものではありませんが
その時、必要なことは起きるので躰の不調が整うことも
あります

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