おかげさまです。 久しぶりにスタジオエクササイズしてきました。 前から動きたい衝動はあったのですが、なんとなく踏み切れず・・・ でも、すごくいい汗かいてスッキリした感覚を久しぶりに味わいました。 フィットネスクラブやジム…

やさしいカラダの創り方　塚本紘識です。 先日、ストレッチをいつものようにしていたら、ちょっと嫌な感じがして痛めてしまった という方がいらっしゃいました。         &nbsp…

こんにちは！ 身体調律師　塚本紘識（つかもと ひろし）です。 肩こり、腰痛等のプチ不調を改善し、心も身体もスッキリして 気がつたらスタイルアップもしている！！ しかも、数分で簡単にできるやり方や、しくみをお伝えしています…

こんにちは！ 身体調律師　塚本紘識（つかもと ひろし）です。     お話を伺うと、座りっぱなしの仕事を8時間以上になるため肩こりプラス首こりもあって 腰痛も伴っていて、精神的にもお疲れとのことでした…

こんにちは！ 身体調律師　塚本紘識（つかもと ひろし）です。   先日、嬉しい連絡がありました。 5月の施術を受けてくださったCさんですが、翌月くらいに関西に転勤されました。     5月に…

こんにちは！ 身体調律師　塚本紘識（つかもと ひろし）です。 肩こり、腰痛等のプチ不調を改善し、心も身体もスッキリして 気がつたらスタイルアップもしている！！ しかも、数分で簡単にできるやり方や、しくみをお伝えしています…

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    こんにちは！ 身体調律師　塚本紘識（つかもと ひろし）です。   肩や腰、背中を揉んでもらって気持ちはいいけど その時は、楽になった感じだけど・・・ 数日後には、もとに戻って元にもど…