2020年!今年も素適な1年になる予感!
2020元旦 太陽がお出ましになりました🌞 明けましておめでとうございます! つかもとひろしです。 昨年はやりたいことに対しての 序奏期間でした。 天城流湯治法に出会う 春先から気になっていた天城流湯治法…
2020元旦 太陽がお出ましになりました🌞 明けましておめでとうございます! つかもとひろしです。 昨年はやりたいことに対しての 序奏期間でした。 天城流湯治法に出会う 春先から気になっていた天城流湯治法…
最近いろいろとイベントに参加すると、 お仕事何をされているんですか? と聞かれます。 整体してますとかボディワークやっています。 というと、かなりの確率で、 肩こりや腰痛持ちさんに出会うのですが。 こんにちは。 身体調律…
おかげさまです。 身体調律師 塚本紘識(つかもとひろし)です。 音楽関係の方がいらっしゃいました。 歌い手としての活動と移動では重い荷物を持ち 楽曲の作業ではパソコン等での長時間のデスクワークで かなり辛い肩こりをどうし…
今日もスポーツクラブでスタジオクラス楽しんできてスッキリです。 おかげさまです! やっぱり楽しい~! 音に合わせて動くって本当に楽しい! 唯一皆さんご一緒にができる空間と時間。 エアロバイクとか筋トレとか1人で黙々とやる…
前回の記事緊張で筋肉が硬くなっていませんか? のつづきで背中はどうしたかというと。 それは、あることをやめました・・・ というより回数を減らしました。 おかげさまです。 その減らしたものは何か…
季節の変わり目で疲れがとれなかったり、なんとなくダルい感じがする。 マッサージに行くと、お疲れですねぇ~全身カチカチじゃないですかぁ~。 と言われたり・・・なんだかなぁ~。 おかげさまです。 上に書いたことは全部昔の私で…
やさしいカラダの創り方 塚本紘識です。 先日、ストレッチをいつものようにしていたら、ちょっと嫌な感じがして痛めてしまった という方がいらっしゃいました。  …
突然ですが質問させてください。 ・あなたはスマホ持っていますか?ノートパソコンもっていますか? ・電車の中等でかたときも休まずにスマホを操作していませんか? ・肩こりして首も凝って、酷い時は頭痛もしてませんか? 「はい3…
肩こりが酷くて施術してもらっても、翌日にはまた同じガチガチに・・・ いままで、格安マッサージに週に2日通ってなんとか凌いでいたのですが たまらなく「やさしい施術」に興味があって、お問合せをいただきました。 お仕事は美容関…
ダンサー、振付師の稲吉優流さんの柔芯体メソッドセミナーに行ってきました。 実ははじめての参加ではなく、昨年のコラボレーションセミナーで お会いしていて、その時すごく興味がある内容と楽しさだったのです。 また、機会があった…