ちょこっとボディケア オンライン
お仕事やお楽しみで、ちょっとした躰のバランスを崩して
不調や違和感や痛みが気になることがあります
そんな時に時間や場所も選ばずにちょこっとケアできると
安心ですよね
例えばデスクワークで背中の上のほうで
肩甲骨の内側がなんか違和感あったとしたら
無料で動画を公開しているものもあります
肩甲骨の内側をちょこっとケア
自身がその場で、ちょこっとケアのやり方を知っていたら
スグに楽になれるし、なにかと安心だと思います
（特に出張やお出かけ先での違和感や痛みなどにも）
肩こりや腰痛など、ほとんどのやり方が数分で楽になれるはずですが
・やり方がよくわからない
・ほぐす方向がよくわからない
・力はどれぐらいでやればいいの？
・やってみたけどあまり変わらない
・ちょこっとケアの感覚を知りたい
などがありましたら、オンライン（Zoom）で
やり方をお伝えいたします
ちょこっとケア オンライン（Zoom）
時間：40分 3,000円（税込）
ご希望の日程と開始ご希望時間を
お問合せより3つくらいお知らせください
