おかげさまです。 凄く寒い日が続いていますね。 そんなときは身体が縮こまってしまい、本当のパフォーマンスが 発揮できないと同時に、楽に動けない、なんか制限されている感じではないでしょうか？ いろいろと整理をしていたら一冊…

今年は寒くなるのが早くて、帰りが遅かったりすると すっごく寒くて閉口していました。 今持っているコートは、もう10年近く着ているので 結構ヤれてきています。 着重ねしないと寒いので、ダウンコートが欲しかったのですが なか…

肩こりして、マッサージ行って揉んでもらうと 痛気持ちいいですよね～！ あ～効くぅ～・・・って感じでしょうか。 気持ちいい・・・けど ところが、ちょっと注意する必要があります。 （適度な刺激は必要ですから、決して揉みほぐし…

こんにちは！ 身体調律師　塚本紘識（つかもと ひろし）です。 肩こり、腰痛等のプチ不調を改善し、心も身体もスッキリして 気がつたらスタイルアップもしている！！ しかも、数分で簡単にできるやり方や、しくみをお伝えしています…

こんにちは！ 身体調律師　塚本紘識（つかもと ひろし）です。     お話を伺うと、座りっぱなしの仕事を8時間以上になるため肩こりプラス首こりもあって 腰痛も伴っていて、精神的にもお疲れとのことでした…

こんにちは！ 身体調律師　塚本紘識（つかもと ひろし）です。   先日、嬉しい連絡がありました。 5月の施術を受けてくださったCさんですが、翌月くらいに関西に転勤されました。     5月に…